안녕하세요! 어제는 우리의 식탁을 두 배 더 근사하게 만들어주는 조명의 비밀과 각도의 마법에 대해 이야기를 나누었습니다. 빛의 온도를 바꾸는 것만으로도 음사의 가치가 달라지듯, 우리 몸의 온도와 성질에 맞춰 식재료를 선택하는 것은 건강의 가치를 바꾸는 일입니다.흔히 "채소는 무조건 많이 먹을수록 좋다"라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 산삼이나 청정 채소라 할지라도 나의 체질과 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 내 몸의 온도를 맞추고 건강을 지켜주는 체질별 약초와 채소의 반전 궁합에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.1. 몸이 찬 사람을 위한 따뜻한 선물: 부추와 생강평소 손발이 차고, 추위를 많이 타며, 찬 음식을 먹으면 쉽게 배탈이 나는 분들이라면 '몸이..
